立秋后当心腹泻和感冒， 八月七日“立秋”。立秋预示着炎热的夏季即将到来，秋天即将到来。健康专家表示，此时气温仍然很高，公众要小心腹泻和感冒。
一提到秋天，人们马上会想到“秋高气爽”、“明月清风”，仿佛可以立刻逃离炎热的夏天，拥抱凉爽的天气。但由于我国各地纬度和海拔高度不同，实际上不可能在立秋的时候同时进入秋季。
如果真的想感受秋天的到来，那就要一个多月以后了。
保健专家张东升指出，立秋后，虽然没有桑拿天带来的闷热感，但气温仍会很高，暑气一时难以消失。在这样的天气里，容易发生腹泻和感冒。
健康专家表示，季节的变化会导致人体抵抗力下降，肠道抗病能力减弱。入秋后，气温逐渐降低，适宜一些腹泻病原微生物的生长，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。
因此，立秋后，我们应该特别注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，千万不要粗心大意。尤其要注意饮食调理，注意气候变化，加强锻炼，增强体质。腹泻后要及时就医。
另外，炎热的夏季过后，人体内耗大，导致免疫力下降。随着气温下降，病毒借助呼吸道疾病侵入人体。尤其是初秋，昼夜温差明显，公众也要防范普通感冒和病毒性感冒的侵袭。(记者周润健)
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