高质量的性爱能让人健康长寿， 甘肃读者方女士提问：前不久和几个年龄相仿的姐妹聊天。其中一个人说：如果夫妻性生活多，女人会衰老得更快。大家似乎都有同感。会出现这种情况吗？
答：这种说法完全没有道理。相反，高质量的性爱使人精力充沛、健康长寿。
正常的性生活能使人精力充沛，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，处于奋发向上的状态，也有利于预防妇科疾病。同时，性生活正常、规律的女性，由于生殖器不断受到触摸、挤压等良性刺激，可以保持良好的生理状态。
有利于防止性器官萎缩。高质量的性生活还能使性激素发挥意想不到的美容效果，保持女性肌肤晶莹剔透，提高神经系统和免疫系统的功能。
性生活也要讲究科学，把握好性生活质量和频率的平衡。如果性生活很多却只是应付，只会增加你的烦恼。因为女性长期达不到性高潮，对身体有一定影响，比如容易发脾气，情绪危机。
还会导致各器官系统的生理功能受损。
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