酒兑饮料时尚？揭开饮酒十谎言， 感情很深很闷！喝红脸的人不容易醉？喝多了抠嗓子能吐出来达到解酒的效果吗？不知道有多少人对这些耳熟能详的言论根深蒂固，但专家指出，其中很多其实是谬误和误解，一定不能盲从别人的观点。
喝酒的十大谎言(来源：资料图)
谎言1:把酒和饮料混在一起喝很时髦。
如今，用饮料喝酒已经成为一种饮酒时尚。红酒配雪碧，威士忌配冰茶，啤酒配可乐……有数不清的“混搭”组合。因为混在饮料里的酒浓度低，感觉就像喝饮料一样，所以很多人对它情有独钟。
但专家警告，通常用于调酒的碳酸饮料胃中释放的二氧化碳气体会迫使酒精快速进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃快得多，从而增加危害。
另外，用饮料喝酒，表面上是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝酒的人一开始觉得要喝一杯，就使劲喝，一旦感觉到酒精的作用，就已经喝多了。
喝酒的十大谎言(来源：资料图)
谎言二：白酒伤人，红酒育人。
很多人认为喝白酒有害健康，喝葡萄酒有益健康。喝多了也没关系。其实不管是红酒还是白酒，关键是要控制好喝的量。
专家指出，男性每周饮酒量在140克以下，女性在70克以下，超过这个数字就有酒精性肝病的风险。140克酒精相当于3-4盎司的50度白酒，也就是说，成年男性每周不能饮用超过3-4盎司的50度白酒。
红酒要控制在每天一两。
喝酒的十大谎言(来源：资料图)
谎言三：喝酒不容易醉。
“喝酒脸红的人不容易醉”，这经常被用来作为酒席上劝人喝酒的理由。但其实醉酒和面子关系不大。
有些人认为喝完酒后像关公一样红是件好事。他们认为这意味着血液循环良好，可以快速分解酒精，所以不容易喝醉。但专家指出，饮酒量与面子关系不大，因人而异。其实很多人认为酒后脸红的人不容易喝醉的原因其实是，
红脸一般不劝人喝酒，所以喝的少。另外，他们酒后会犯困，睡15-30分钟就会精神饱满，而白脸的人往往不知道自己的底线，在高度兴奋中喝多了。
喝酒的十大谎言(来源：资料图)
谎言4培根香肠作为一种开胃菜
吃饭时千万不要空腹喝酒。如果不能先吃点东西垫肚子，最好边吃菜边喝。同时需要注意的是，咸鱼、香肠、腊肉等不宜用来喝酒，因为这类烟熏腊肉食品中含有大量的色素和亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，
还会损伤口腔和食管黏膜，甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃一些鸡蛋和肉类，因为这些高蛋白的食物可以和胃里的酒精结合发生反应，减少酒精的吸收。
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