告诉你衰老密码隐藏在哪些部位， 衰老是人类的大敌。每个人都不想变老。除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多衰老的表现是我们没有注意到的。你注意到以下几点了吗？
肠道便秘
你没想到吗？这个盘绕高达5 ~ 6米的家伙竟然是你衰老开始的地方？的确，因为肠道是我们体内一个重要的消化吸收系统，从这里吸收营养，排出毒素和垃圾。医学专家指出，人类90%的疾病都与肠道不干净有关。
一天不排便相当于抽三包烟。
肠道老化带来的最直接的问题就是便秘。肠道内堆积的粪便量最大为6.5公斤左右，大量粪便堵塞在肠道内，使毒素和垃圾不能及时排出，甚至不能被肠道作为“营养”重新吸收。导致肤色暗沉，斑点、痘痘丛生，口臭熏人。
不仅如此，因为腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级成了小“肚”女。
食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。
脊椎——驼背
35岁以后，脊柱和腰椎开始退化。女性向往的S型身材，并不代表你的脊柱也会变成S型。脊柱侧弯的时候，会带来很多疾病。与男性相比，女性患脊柱侧凸的几率是男性的三倍，女性脊柱侧凸患者尤其容易受到影响。
轻轻动一次东西，很可能导致一个月平躺在床上。脊柱疾病还可能影响心脑血管疾病和心理健康。
调查发现，长时间交叉二郎腿容易造成驼背，导致腰椎和胸椎压力分布不均。长此以往，必然会压迫脊椎神经，跨二郎腿也会阻碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。
食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙，多晒太阳！
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