百岁夫妇秘诀：长寿缺不了性爱， 图为他结婚77周年纪念照。
图为塔兰特夫妇的结婚照。
和心爱的人白头偕老，是最浪漫的事。近日，英国塔兰特夫妇获得了该国“最老夫妇”的荣誉。丈夫107岁，妻子101岁。他们已经牵手77年了。根据《每日邮报》，
两位老人依然相互扶持，各自独立生活。最重要的是，他们彼此深爱着对方。在谈到如何长寿和维持婚姻时，妻子说：“我们吃得健康，经常锻炼，不抽烟，每天晚上一起喝一小杯威士忌，还经常拥抱亲吻。”
传统上认为，性趣会随着年龄的增长而下降，思想健全的中年人会逐渐厌倦性生活，老年人应该根除性欲。其实这是违背客观事实的。
许多例子告诉我们，幸福的婚姻和性生活是健康长寿的良药。
德国工人领袖泰尔曼有句名言，“爱是幸福。她像阳光一样照耀着所有的生物，穿过所有的痛苦、悲伤、失败和烦恼。”现代生理学和心理学研究证明，当人快乐时，人体会分泌一些健康的激素、酶和乙酰胆碱。
调节血流量和神经细胞的兴奋性到最佳状态，提高免疫功能。因此，良好的精神状态有助于调动机体内部的积极因素，抵抗疾病的发生发展，延年益寿。
根据国外的一项统计，大约70%的68岁男性和25%的78岁男性仍然有规律的性生活。美国的调查显示，在50岁、60岁和70岁的中老年女性中，分别有88%、76%和65%保持规律的性生活。另外，
要保持乐观快乐的心态，除了修养、开朗、对生活充满信心、良好的人际关系外，保持积极适度的性生活非常重要。
适度的性爱可以刺激大脑的神经系统，增强身体的适应能力，平衡生理机能。性腺分泌不仅保证性功能，还有助于造血、代谢和水电解质的平衡。相反，没有性生活，内分泌必然紊乱，生理平衡被破坏。
例如，科学家维兰德说，“帮助老年人获得性解放，不仅具有积极的社会意义，还可以增进老年夫妇之间的情感交流，提高亲密度和自尊，体验没有精神压力的幸福晚年生活。在这方面，
社会应该像接受年轻人的性行为一样理解和接受老年人。"
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