ZG养生堂 美食 分享一道东北老式锅包肉,学会不用下馆子

分享一道东北老式锅包肉,学会不用下馆子

By 陆陆续续的碧根果

用料

猪里脊肉 200克

小苏打 1勺

盐 少许

大葱 半根

大蒜 1瓣

生姜 2片

白醋 4勺

白糖 2勺

生抽 1勺

油 适量

清水 适量

马铃薯淀粉 适量

香菜 1根

做法步骤

1、里脊肉洗净切片,大约5mm(和牛肉一样切法,不要顺着丝切

2、切的厚度

3、肉中加清水,加入一大勺小苏打(为了让肉变嫩),抓几下,泡5分钟左右(肉会变白变厚),然后用流水清洗3-4遍

4、葱姜切丝,蒜切片,香菜去掉叶子切段

5、洗干净的肉加去半小勺盐

6、加入适量水一点油

7、加入马铃薯淀粉,我加了大概三四把左右,觉得干了就再加点水,淀粉少了就再放一点淀粉,根据肉的多少调整淀粉和水的量

8、抓匀,淀粉不能往下滴,也不能让肉沾成一团

9、每一片肉上面都有一层淀粉

10、加入五大勺白醋,一大勺生抽,两勺半白糖(大勺带尖),一小勺鸡精(图片里面是大勺大小,正常大小的汤匙)

11、图片里是小勺大小,买的调料罐里带的

12、油七成热下肉(筷子插进去冒一点小泡泡),肉用筷子夹着在油锅里左右拖几下再松手,肉就飘起来了,既防止粘锅,受热均匀炸的也比较好

13、肉小火炸定型之后捞出

14、把锅里的油升温,筷子插进去一直冒泡泡后放入炸过的肉复炸一下,微微焦黄之后捞出,炸的不到时候肉会比较软,炸过劲了里面的肉会又干又柴

15、锅内留一点油,下葱姜蒜,扒拉几下后下调好的料汁,料汁浓稠后把炸好的肉放进去,放香菜,炒几下肉都裹上汁之后就可以盛出来。

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