揭秘最让人迷惑的14个衰老假象， 最早提出“伪衰老”概念的美国癌症中心的辛克博士认为，只要我们尽最大努力去挽救，还是来得及的。与此同时，辛克博士和他的同事们总结了14种最令人困惑的衰老错觉。记者据此采访了12位相关专家，给出了扭转虚假下跌的专业对策。
同时，希望在“假衰老”带来的警钟下，我们能重新调整自己的生活，无限推迟真正衰老的到来。
假性衰老恐慌1:脱发
脱发越来越多，每次洗澡都忍不住抱着。我感觉手掌里的毛越来越少了。脱发是衰老最明显的特征，会给别人带来难以想象的心理负担。但脱发的原因不一定是衰老，可能是你的头发“有病”。
逆转虚假下降
1.缓解头发压力。长期的紧张和过大的压力会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常锻炼和放松可以缓解精神压力，缓解脱发，帮助毛囊重新生长。
2.吃营养头发的饮食。头发最喜欢的营养成分是铁、钙和维生素A，对头发有滋养作用，所以蛋白质含量高的蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉、鱼等都可以缓解脱发。
假性衰老恐慌2:眼睛干涩，视力模糊
我的眼睛经常又痒又红。当我开车时，我经常看错路标。我的眼睛老了吗？现代生活中，眼睛的使用率大大提高，我们对眼睛的保护也要升级。
逆转虚假下降
1.菊花保护眼睛。感觉累的时候，沏一杯菊花茶，可以缓解头晕头痛引起的眼部不适。睡觉时，用菊花枕。菊花可以清火明目，可以修复夜间眼部损伤。如果早上眼睛肿了，可以用泡过的菊花茶袋湿润眼睛。
2.按摩眼睛。当眼睛感到疲劳时，按摩眼睛周围。按摩部位包括祖珠穴(眉间)、鱼腰穴(中眉)、四柱穴(眉梢)、睛明穴(内眼角)、承气穴(瞳孔正下方的穴位)、太阳穴。按摩后闭眼休息。
然后选择远处的一个目标，最好是绿植或者天空。
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