以美味痊愈病症， 导师董丽丽(高级工程师，原OTC药品技术审评顾问)
腹胀？便秘？咳嗽？睡不好没胃口？'小毛病'时不时出现，又不想吃药，怎么办？餐桌上的一点“烹饪”可以让你用美味的食物治愈你的“小病”。
你听过多少类似的民间说法，比如‘冬吃萝卜夏吃姜，不用医生处方’，‘夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑’？当你遇到一些疾病的时候，不妨用食物尝试一下，或许会有意想不到的发现。
遇到便秘，救救招牌南瓜
便秘是生活中常见的问题，尤其是生病的人。因为活动减少，他们的新陈代谢会比以前慢，便秘也会逐渐出现。如果你选择了太激烈的药物和方法，你会变得更弱，然后南瓜就会显示出它的‘力量’。
南瓜不仅是一种低糖低热量的食物，而且含有丰富的纤维，具有很好的通便作用，非常适合身体虚弱、便秘的人食用。
注意了！
如果想让南瓜发挥出最大的功效，蒸南瓜是一个非常好的选择。趁热吃，暖胃通便。
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