高山紫菀的功效与作用，高山紫菀，又名岩黛，是一种常见的中药材，具有丰富的药用价值。它主要生长在高山峡谷中，因其外形美丽，被誉为山间的紫色瑰宝。
高山紫菀的功效与作用
高山紫菀的功效十分丰富，主要表现在以下几个方面：
1. 通络活血
高山紫菀具有活血通络的功效，可以促进血液循环，缓解血液淤积和瘀滞的现象。对于经络不通造成的各种疼痛症状，如头痛、胸痛、腰痛等，高山紫菀都有很好的缓解作用。
2. 清热解毒
高山紫菀具有清热解毒的作用，对于患有热毒引起的疾病有较好的治疗效果。例如，高山紫菀可以用于治疗风热感冒、喉咙肿痛、口腔溃疡等症状。
3. 抗炎镇痛
高山紫菀含有丰富的有效成分，具有良好的抗炎镇痛效果。它可以缓解炎症引起的疼痛和不适，对于各种炎症性疾病有一定的治疗作用。
4. 养肝明目
高山紫菀还有养肝明目的功效，对于疲劳、视力疲劳、视力模糊等症状有一定的缓解作用。长期服用高山紫菀可以改善眼睛疲劳，保护视力健康。
5. 健胃消食
高山紫菀还有健胃消食的作用，可以增进胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善胃肠消化功能。对于胃口不佳、消化不良等症状有很好的缓解效果。
除了以上几个方面的功效，高山紫菀还有很多其他作用。例如，它还可以降低血脂、调节血压、提高免疫力等。因此，高山紫菀被广泛应用于中医药治疗和保健。
用法用量
高山紫菀一般以煎汤或煮茶的方式服用，煎汤时每次用5-10克，煮茶时用干燥的高山紫菀泡水，每次用3-5克。
食疗方
以下为高山紫菀的几个食疗方：
1、高山紫菀煮鸡蛋：取适量高山紫菀和草鸡蛋，一同煮熟食用，有滋补养颜的作用。
2、高山紫菀炖鲜鸡：取适量高山紫菀和鲜鸡，加入适量的食盐、料酒等佐料，炖煮2小时后食用，可以补血养颜。
高山紫菀的功效与作用，3、高山紫菀炒菜：取适量高山紫菀和蔬菜一起炒熟，可以增加菜肴的色香味，同时具有健胃消食的作用。
