ZG养生堂 健康 小龙虾的头能吃么(小龙虾的头能不能吃呢)

小龙虾的头能吃么(小龙虾的头能不能吃呢)

小龙虾的头能吃么, 吃小龙虾要不要吃虾头?不如不吃,因为小龙虾的头部含有大量有害物质,不如不吃!那么到底为什么不能吃小龙虾的虾头呢?平时应该怎么吃小龙虾?赶紧了解一下吧。

小龙虾的头能吃么

吃小龙虾的头?

小龙虾怎么吃?小龙虾的头最好不要吃。体内容易堆积有害物质,尤其是头部容易吸收重金属和细菌。所以吃小龙虾可能会引起过敏和急性肠胃炎,龙虾的头颈有引起肺吸虫病的危险。

虾的循环系统、呼吸系统、生殖系统都集中在头部和胸部,腹部可以说只是一个运动器官。

所以从健康的角度来说,真的不建议吃虾头。除了难以清除沉积物之外,还可能存在寄生虫等风险。虾腹部后面的黑线是它的肠,当然是虾粪,煮之前要去掉。

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吃小龙虾的小贴士

1.自己煮小龙虾怎么洗?建议用清水浸泡2~3小时,然后洗干净,高温煮熟后再食用。

2.因为小龙虾蛋白质含量高,蛋白质的腐烂对人体健康有害,所以小龙虾最好一次性吃完。

3.不要一次吃太多小龙虾。蛋白质摄入过多容易导致消化不良。

4.专家建议不宜吃虾的人群:过敏体质者、呼吸道疾病患者、皮肤病患者、吃中药者。

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推荐两种小龙虾做法

麻辣小龙虾:将蒜、姜放入热油锅中用小火炒香,再放入豆瓣酱、辣酱、花椒、八角、桂皮、干辣椒炒出红油;之后加入小龙虾,大火翻炒。在料酒中加入盐、味精和糖后,

加入芹菜和洋葱翻炒;倒入一些肉汤,然后用中火煨五分钟,使汁液略干入味,然后倒入一些香油即可食用。

椒盐爆炒小龙虾:锅里放油,油热时倒入黑胡椒粉、花椒、姜、蒜、干辣椒、葱、豆豉,炒至香,就足够香了。然后倒入小龙虾,浸泡均匀,放几个三到茶匙的水(水可以放多一点),盖上锅盖焖五分钟左右;掀开盖子,

加盐和少许生抽,撒几滴高度酒,稍微翻一下,放在锅上,表面放一点葱叶。(参考网站:来源网络)

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