这四种常见的调味料竟然可以让人长寿， 每天做饭一定要用什么？相信很多网友首先想到的是烹饪工具。是的，做饭时肯定会用到锅碗瓢盆，但边肖首先想到的是调味品。没有它们，我们做的菜就不会好吃。
据健康饮食专家介绍，生活中常见的四种调味品可以让人长寿。
1.辣椒
花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有固定麻味、增香减臭的作用，位列十三香之首，被誉为调味之王。花椒也是中药，《神农本草经》列为国货。
性味辛，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒的功效。《本草纲目》年李时珍：花椒牙强，毛黑，视力好，久服好色，抗衰老，增岁强心。现代医学研究已经证明，
花椒含有挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局部麻醉、镇痛、抗炎、抗菌、抗氧化、抗肿瘤和杀虫等药理活性。
2.芥末
芥菜，辛热，无毒，具有温中散寒、疏通五脏、利膈开胃、益九窍、健胃消食的作用。芥末的辛辣味能刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强人的食欲。还具有解毒功能，可以给鱼蟹解毒。
所以生三文鱼等新鲜食物，往往会配芥末。
3.精力
生姜是一种芳香、辛辣、健胃的药物，具有温补、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用。尤其适用于鱼蟹中毒、半夏、天南星等药物中毒。适用于外感风寒，头痛，痰多，咳嗽，胃寒，呕吐。在受到冰、雪、水和寒冷的袭击后，
和姜汤一起喝，可以活血散寒。
4.醋
醋中含有0.4% ~ 0.6%的醋酸，在一定程度上能抑制许多病菌的生长繁殖。因此，在局部细菌、病毒性疾病流行时，人们在烹调、拌凉菜时，可以加入适量的醋，既能刺激食欲，又能抑制细菌。
你可以一石二鸟。
一定有网友非常喜欢吃炖菜等食物，而且炖菜中还有一种必不可少的调味品，就是八角，俗称大料。可以使炖肉更加鲜美，也可以作为中草药，起到温中理气、健胃止呕的作用。
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