喝绿茶会尿酸高吗, 喝绿茶和高尿酸有关吗?其实对于高尿酸患者来说,喝茶不值得提倡,但也不是不能喝。少喝点,淡喝点是可以的。那么高尿酸患者在饮食上需要注意什么呢?让我们一起来看看吧!
喝绿茶会导致尿酸高吗?
尿酸高可以喝茶。高尿酸主要是高嘌呤饮食引起的。建议调整饮食,低嘌呤饮食,尽量少吃海鲜、鱼、动物内脏和浓汤,多吃蔬菜,多喝水。一般来说,喝茶不会有太大帮助。建议喝白开水。
不过适当喝点淡茶,对病情会有帮助。
关注高尿酸饮食
避免剧烈运动或受伤。禁酒,尤其是啤酒和白酒,可以适当喝红酒。不吃(内脏、海鲜)、软饮料和果糖;多喝开水。可以适当喝一些柠檬水,有利于治疗高尿酸,降低尿酸,增加排尿。
不吃海鲜,不喝酒,不吃动物内脏。多喝开水或淡茶,少喝碳酸饮料。不吃手指高的食物,少吃胆固醇高的食物,如动物内脏(心、肝、肠、肾、脑)、各种蛋黄、虾、肥肉、鱿鱼、墨鱼、黄油、奶油等。
主要是饮食清淡,少油少盐。多吃水果和蔬菜。
此外,嗜辣者的平均血尿酸水平明显高于不吃辣者,应避免吃辣。咖啡中含有少量的嘌呤和一种强刺激性的咖啡因,高尿酸患者不宜饮用。
尿酸高吃什么?
1.多吃含钾量高的食物,如香蕉、西兰花、芹菜等。钾可以减少尿酸沉淀,帮助排泄尿酸。多吃碱性食物,如海带、大白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等。
2、多吃行气活血、舒筋活络的食物。在上海,槲寄生(一人重五块钱)常被用来治疗高尿酸,但不要放鸡蛋,可以加莲子。
3.多吃补肾的食物。中医认为,补肾食物有助于尿酸排泄,平日可按六味地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓的配方水煎,以达到滋阴补肾的功效。(参考网站:问答网)
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