得了肝病吃什么最好， 俗话说，肝位于腹腔，膈下，右胁内。肝主疏泄和血液储存。五行中属木，为阴中之阳，肝对应四季之春。肝主肌，在爪中，开光眼，怒在心中，是液中泪。
肝病患者的饮食需要营养全面，搭配合理。那么肝病吃什么最好呢？肝病可以吃什么？下面小编就和大家分享最全的养肝指南，看看肝病患者能吃什么？
首先，苹果
苹果含有丰富的钾元素，可以排出体内多余的甲基盐，维持正常的血压。除了苹果，还有梨、香蕉、葡萄、橘子、香蕉、葡萄、荔枝等水果。
第二，蘑菇
蘑菇含有丰富的无机物、蛋白质、维生素等成分，不仅能及时补充人体营养需求，保护和修复受损肝细胞，还具有预防便秘、降低血液中胆固醇含量、解毒等功效。有利于及时排出人体内的有害物质。
对养肝护肝非常有益。
第三，玉米
玉米富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。但对于肝病患者来说，多吃粗粮，因其淀粉含量低，含有大量的维生素和微量元素。粗粮中的纤维素有助于降低血糖，预防糖尿病、结肠癌和乳腺癌。
粗粮中含有较多的叶酸，可以加强肠黏膜细胞对细胞遗传变异的免疫力，因为细胞变异会导致癌组织的形成。
第四，海带
海带中含有丰富的牛磺酸，能降低血液中的胆固醇和胆汗；膳食纤维海藻酸能抑制胆固醇的吸收，促进其排泄，具有良好的化痰解毒作用。能很好的抑制血小板聚集。它对我们的肝脏有很好的保护作用。
五，虾
虾是一种营养丰富、味道鲜美的食物，含有丰富的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还富含钾、碘、镁、磷等矿物质，维生素A、氨茶碱等成分，有助于肝细胞的修复和再生。
能在一定程度上促进肝脏修复。此外，虾的肉质和鱼一样松软易消化，适合肝病患者食用。
六、牛奶
因为牛奶中含有较多的钙，可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体对胆固醇的吸收。
七、洋葱
洋葱中含有的二硫化葱和含硫氨基酸不仅具有杀菌作用，还能降低人体血脂，预防动脉硬化。能激活纤维蛋白的活性成分，有效防止血管内血栓形成；前列腺素A对人体也有很好的降压作用。
八，鱼
鱼蛋白的氨基酸组成与人体组织蛋白相似，富含优质蛋白质，具有较高的生理价值。另外，鱼的肌肉纤维比较细，组织蛋白结构较软，含水量较多，肉质细嫩，容易被人体吸收利用。
特别适合老人、儿童和肝病患者食用。
九、鸡鸭肉
鸭肉富含蛋白质、脂肪、少量碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分。中医认为，鸭肉具有滋阴养胃、养肝护肝、利水消肿的作用。
鸡肉可以提高免疫力，预防感冒。蛋白质含量高，易消化，易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。因为鸡肉也有养肝护肝的功效，所以可以适当食用来养生。
十、石榴
石榴具有广谱抗菌作用；维生素C的含量比苹果、梨高一两倍，可以补充肝病患者容易缺乏的元素，从而增加营养，提高免疫力，保护肝脏。而刘桦味酸平，止血效果好，肝病患者可以多吃。
尤其是肝硬化患者。
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