5种异味食物对女性好,
榴莲缓解痛经
很多人不喜欢吃榴莲,因为它的味道特别。其实榴莲很有营养,尤其是在泰国,经常作为病人和产后妇女的食物。榴莲是一种可以活血散寒,缓解痛经的食物,特别适合患有痛经的人食用。
榴莲还能改善腹部的寒性,促进体温上升,是寒性体质的必备食物。但需要注意的是,榴莲可以温暖身体,不要吃太多,否则容易造成身体燥热,导致肠胃不能充分吸收而上火。为了消除干燥和热量,
吃榴莲的时候可以喝点淡盐水,或者吃点梨西瓜,对消除燥热有好处。
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有很多人不吃大蒜,应该是因为味道太浓了。其实它可以成为女性的健康卫士。经常吃大蒜的人患癌风险明显降低,每天生吃半头大蒜可以降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。
大蒜还有很好的抗菌作用,对阴道毛滴虫、阿米巴原虫等多种病原微生物都有很好的抵抗力。经常吃大蒜还可以预防阴道炎。此外,常吃大蒜不仅能保证身体健康,还能防止血栓形成,乌发,使头发更黑更亮。
减少脱发。
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