彩椒和这3种食物搭配最好(彩椒配菜)

彩椒和这3种食物搭配最好，

彩椒的最佳搭配

1.黑木耳

彩椒和木耳搭配，补血活血，补充维生素，抗氧化抗衰老，保持皮肤健康。

2.鸡肉

当与鸡肉混合时，彩椒可以补充蛋白质、钙、维生素和无机盐，促进身体营养物质的多样化，有益于健康。

水果

水果配吃彩椒可以补充维生素和纤维素，补充能量，消除疲劳，促进肠胃消化，促进营养物质的吸收。

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