ZG养生堂 健康 年底应酬必备(应酬大全)

年底应酬必备(应酬大全)

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最好的解酒食物

西红柿

酒后吃几个新鲜的西红柿,可以解酒,缓解头晕,如果榨汁会更好。

2.五味子

中药五味子能促进胆汁分泌,加速酒精分解。酒后喝一杯用热水泡过的五味子可以快速解酒,也可以服用含五味子成分的养肝片。饮酒前服用,可提高酒量,促进酒精分解,缓解头痛、恶心等醉酒症状,达到解酒保肝的效果。

酸奶

酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精的吸收时间,对缓解酒后烦躁非常有效。什么能最快解酒?酒后喝酸奶可以解酒,酒前喝酸奶可以提高酒量。

4 .西瓜

西瓜是清热去火的绝佳水果。有些人酒后燥热,可以适当吃一些西瓜,可以清热降火,加速尿液中酒精的排出。

5 .香蕉

酒后吃几根香蕉,可以提高血糖浓度,降低血液中酒精的比例,达到解酒的目的,还可以缓解心慌、胸闷的症状。

6 .浓米汤

米汤富含多种糖类和B族维生素,有解酒排毒的功效。酒后喝一碗浓米汤可以快速解酒。

7.豆腐

喝酒时吃几块豆腐,不仅能解酒,还能促进酒精快速排泄。

亲爱的

蜂蜜能促进酒精的分解和吸收,减轻醉酒引起的头痛症状,同时蜂蜜还有安神催眠的作用。酒后吃几口蜂蜜更好。

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