胃不好，
四宅：油炸食品、腌制食品、生冷食品、豆类食品。
1.油炸食品
油炸食品一般不卫生，不健康，特别是肠胃疾病患者。炸鸡是高脂肪食物，不利于消化。人体会自动分泌更多的胃酸，增加消化道负担，不仅影响你的胃，还会导致肥胖。
吃多了还会恶心，甚至拉肚子，对身体非常有害。
腌制食物
养胃的食物宜清淡。腌制的食物含有大量的盐，会刺激胃收缩，多吃对胃有伤害。而且腌制的食物中还含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。所以为了肠胃健康，尽量少吃腌制食品。
3.冷食
冷饮温度太低，会使肠胃暴躁，尤其是胃病患者。如果你吃太多的冷食，很容易引起胃出血。缩水、生冷、刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.豆类
豆类是一种高蛋白食物，营养丰富，但并不适合所有人。豆类中所含的嘌呤能促进胃液的分泌，全豆中的膳食纤维也会对胃黏膜造成制度性损伤，其中所含的一些物质也会分解产生一些小分子气体。
进而造成腹胀。
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