男人喝酒有意想不到的好处，
男人喝酒的好处。
1.预防糖尿病
医师希望人们记住，适量饮用酒精饮料可以像其他食物一样给人体带来一定的健康影响。最新研究发现，对于女性来说，酒精可以刺激身体产生胰岛素，从而预防血糖突然升高引起的二型糖尿病。然而，
需要进一步的研究来确定多少酒精能产生这样的效果。
2.胆结石的预防
胆固醇是胆结石的主要成分之一。葡萄酒中的抗氧化剂可以增加人体(包括胆囊)中有益胆固醇的含量，降低有害胆固醇，从而预防胆结石。
3.降低有害胆固醇
营养学家和医学家一直对法国悖论感到困惑：法国人明明吃了那么多饱和脂肪含量高的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么？后来，研究人员发现，法国悖论主要归因于红酒。
红酒是法国人日常饮食中不可或缺的角色，可以降低有害胆固醇，防止血栓形成，从而降低冠心病的患病率。为了达到这种效果，女性应该每天喝一杯葡萄酒(100-150毫升)。
男性可以喝两杯(约200-250 ml)。
4.刺激大脑智力
酒能增加人体内有益胆固醇的含量，使血液更顺畅地流向大脑。研究人员认为，适度饮酒可能会扩大大脑中的血管，增加血流量，并对抗与痴呆症有关的有毒蛋白质。另外，酒精可以使脑细胞产生可控的压力。
以帮助他们更好地应对可能导致痴呆症的强大压力。
控制体重
实践证明，长期适量饮酒(男性2杯，女性1杯)后，人体能有效代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少零食和夜宵的数量，防止暴饮暴食。举个例子，
一杯淡啤酒可以让你有饱腹感，控制食欲，但不会带来太多热量。
预防肿瘤
红酒中的白藜芦醇具有强大的保健功效，可以防止脂肪堆积，降低胰岛素抵抗，预防糖尿病。一些研究者认为，白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来预防和治疗肿瘤。
甚至可以通过阻断雌激素的生长作用来抑制乳腺癌细胞的生长。
强化骨骼
早上喝麦片的时候，大多数人喜欢加点牛奶。许多啤酒，尤其是淡啤酒，含有大量的硅。啤酒中的硅就像牛奶中的钙一样，可以增强骨密度，预防骨质疏松。一所美国大学的研究发现，
每天适量喝啤酒或葡萄酒的人，无论男女，骨密度都比不喝酒的人高。
男人喝酒的正确方式
1.该喝酒了
一天中的早晚都不适合喝酒，尤其是早上。因为在早上，胃分泌的一种分解酒精的酶——酒精脱氢酶的浓度是最低的，在喝同样量的酒精时被人体吸收得更多，导致血液中的酒精浓度更高。
对人的肝、脑等器官危害极大。空腹、睡前或感冒时饮酒对人体的伤害也很大，尤其是白酒。
2.饮酒类型
从人体健康的角度来看，果酒中的红酒是最有利于人体健康的。据研究，红酒中含有一种叫做槲皮苷的植物色素。这种色素具有抗氧化和抑制血小板凝集的双重功能。
它能保持血管的弹性和人体的血流畅通，所以不容易引起心脏缺血，所以经常喝红酒可以降低心脏病的发病率。
喝配菜
饮酒时选择理想的配菜，既能满足饮酒者的口味，又能减少酒精对人体的危害。从酒精的代谢规律来看，最好的配菜是高蛋白、高维生素的食物。因为酒精被肝脏分解时需要多种酶和维生素，
酒精含量越高，消耗的酶和维生素越多，要及时补充。富含蛋氨酸和胆碱的食物特别有益，如饮酒时多吃新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类和蛋类。
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