中秋节吃月饼，
孩子吃月饼时，最好选择蛋黄凹陷的月饼。
中秋节期间，如果要给孩子吃月饼，尽量选择蛋黄馅的月饼。因为蛋黄月饼中含有大量的维生素B。此外，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂，都是儿童生长所需的主要营养素。因此，如果孩子喜欢吃月饼，家长又不忍心拒绝孩子，那么中秋节期间，尽量选择带蛋黄的月饼给孩子吃。
三岁以下儿童不能吃月饼
相信大家都知道，月饼的糖分、热量、脂肪含量都非常高。因此，正确吃月饼会对身体造成很大的伤害，尤其是对于儿童来说，而且没有任何好处。三岁以下的孩子胃肠消化功能还不是很健全。如果给三岁以下的孩子吃月饼，不仅会损害孩子的健康，还可能引起胃肠道疾病。因此，为了孩子的健康和安全，如果孩子三岁以下，不要给孩子吃月饼。不要因为孩子贪吃而随意吃饭。
三岁以上的孩子只能吃四分之一的月饼
月饼虽然不大，但是却极难消化。不过，小孩子的消化功能尚未完善，所以中秋节期间，如果要给三岁以上的孩子吃月饼，月饼的量不要超过四分之一个。三岁以上六岁以下的孩子如果吃太多月饼，不仅会给孩子的胃肠道带来很大的负担，还容易引起孩子消化不良。另外，孩子吃月饼过多，还可能出现腹痛、腹泻等症状，还可能出现胸闷、消化不良等症状。因此，为了孩子的健康着想，中秋节期间，孩子千万不要吃太多月饼。月饼四分之一或五分之一就可以了，过多也不好。
给孩子吃月饼时小心噎住
与其他食物相比，月饼太难消化了。很多成年人都难以消化月饼，更不用说孩子了。而且6岁以下的孩子消化功能还不是很健全，所以如果要在中秋节给孩子吃月饼的话，一定要注意孩子吃月饼的情况，防止孩子吃月饼。被月饼噎住了。为了防止孩子吃月饼时噎住，家长在吃月饼时要注意不要和孩子说话，提醒孩子慢慢咀嚼，并准备适量的开水让孩子适当饮用。一些沸水。
月饼不要与饮料或果汁同时食用
月饼本身很难消化。如果与饮料或果汁混合，会大大增加儿童胃肠负担。因此，中秋节期间，给孩子吃月饼千万不要搭配饮料、果汁。
晚上千万别给孩子吃月饼
我们都知道月饼难以消化，孩子晚上也早睡。如果睡前胃肠道中的食物不能完全消化，就会对胃肠道造成很大的伤害。因此，晚上尽量不要给孩子吃月饼。如果孩子晚上一定要吃月饼，那么要注意两点，一是早吃，二是少吃。
现在很多家庭只有一个孩子，所以父母往往会宠爱孩子，想吃什么就给他们什么。其实，这对于孩子的健康和成长是非常不利的。为了孩子的健康，中秋节家长给孩子吃月饼时一定要注意这些常识。 （99健康网（www.99.com.cn）专文，如需转载请注明出处。）
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