芒果的功效，
虽然芒果的营养价值很高，但是也要注意芒果不能和哪些食物一起吃，否则身体会出现异常情况。喜欢吃芒果的朋友们，今天就和小编一起来了解一下芒果吧。
有助于预防癌症。
由于天然抗氧化剂和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明，芒果中的黄芪、槲皮素、单宁酸等化合物可以帮助人体对抗乳腺癌、结肠癌、前列腺癌。
改善大脑功能。
芒果富含维生素B6，对神经系统和大脑的正常功能很重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高注意力和记忆力。
保护肝脏。
芒果含有大量强大的抗氧化剂，有助于清除肝脏中的毒素。
降低胆固醇。
芒果富含膳食纤维和果胶，有助于降低血清胆固醇水平。
改善消化系统。
芒果中含有的膳食纤维有助于清除消化道中的废物和毒素，从而促进肠道内有益细菌的生长，保护消化系统。此外，芒果还含有丰富的钾。钾缺乏会导致体液失衡并导致便秘。
接下来我们就来看看芒果不能一起吃的食物有哪些。
芒果不能和什么一起吃？
芒果和酒不能一起吃：
芒果和酒都是辛辣食物，吃多了对人体肾脏有害。
芒果和海鲜不能一起吃：
两者同时吃不容易消化，而且芒果和海鲜都属于过敏食物。如果一起吃，很容易过敏。
芒果、大蒜等辛辣食物不能同食：
芒果含有人体必需的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质含有大量刺激性物质，被人体皮肤吸收后会引起过敏。严重时会出现红、肿、痛等症状。不要与辛辣食物同食。吃太多对人体肾脏有害。
芒果和菠萝不能一起吃：
这两种水果一起吃很容易引起过敏，因为芒果和菠萝本身含有化学成分，很容易引起皮肤过敏反应。新鲜的芒果中含有一羟基苯或二羟基苯，未完全成熟的芒果还含有醛类物质，对皮肤有害。对皮肤、粘膜有一定的刺激作用，可引起口唇红、肿、痒、痛。严重时可能会出现水泡和糜烂。菠萝中含有甙、菠萝蛋白酶等物质，对人体皮肤、血管等有一定的副作用，而且这种过敏往往是即时型。皮肤瘙痒、潮红、出汗通常发生在吃菠萝后1小时左右。四肢及口舌麻木。
吃芒果时，避免同时吃以上食物。
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