预防春季感冒吃什么好， 网友问：现在有流感，很多人感冒了。春天应该吃什么预防感冒？
专家问答：
1.春季干咳多吃梨。梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺除燥等作用。最适合冬春季发热内热患者食用。
尤其适用于肺热咳嗽、小儿风热、咽干咽痛、大便干燥。现代医学研究认为，梨还有降血压、清热安神的作用。高血压患者，如果出现头晕、心悸、耳鸣等症状，经常吃梨，可以缓解症状。梨富含糖分和维生素。
有保肝、助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医用食品经常食用是非常有益的。
但梨状寒、脾胃虚寒、消化不良、产后血虚者不宜多食。
2、春季燥上火吃香蕉。一般来说，吃香蕉是最好的降火方法。中医认为，香蕉味甘、性寒、微涩、无毒，有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降血压、利尿的作用。对口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤为有益。
脾胃虚寒、阳虚的人吃香蕉，会适得其反，反而会让虚火更旺。
3、防治春季感冒吃苹果。春天气温不稳定，容易感冒。吃红苹果可以使人体的抗病组织产生一种热能，同时含有一种特殊的物质——抗冷因子，直接抵抗感冒病毒，加速恢复。生食或果汁更适合饮用。
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