健康咨询描述：
从中学开始，我就经常手淫。。到目前为止，我还没有放弃。我觉得我的身体素质不如同龄人。想问一下会不会导致肾虚。我能自己恢复吗？
想问一下经常自慰会不会自己恢复
医生回复：
频繁自慰导致肾虚。如果身体素质明显下降，自愈能力相对较小。因此，建议患者通过中成药调理身体，在日常生活中养成良好的生活习惯和作息规律，戒掉自慰的不良习惯，有助于身体恢复。同时，要加强营养，适当锻炼，增强体质。
医生回复：
疾病分析：如果经常长时间手淫刺激阴茎容易出现阳痿早泄，影响未来性生活质量不好，所以如果有手淫的坏习惯需要完全放弃，通常不要看刺激电影，不要用手刺激阴茎，然后通常跑步锻炼，提高身体素质。更多的锻炼会慢慢恢复。指导方针：
以上是关于经常自慰是否会自行恢复这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您健康！
