不同月饼馅适合不同人， 从健康的角度来说，月饼一般可以分为五大类，分别是高脂月饼、高糖月饼、高能量月饼、无糖月饼和果蔬月饼。营养师告诉记者。那么这五种月饼有什么营养作用呢？什么样的人适合吃？
高脂月饼：肝胆不好就不要吃。
典型代表：莲蓉月饼、蛋黄月饼。
莲子味甘可口，善补脾胃，养心肾，清心降火，宁心安神，补肾固精；蛋黄味甘、性平，滋阴润燥，宁心益脾胃。
医生提醒患有心血管疾病、高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病、胆结石、胆囊炎、胰腺炎的人，不要吃这类月饼。因为这类人吃了月饼后，血液中胆固醇和甘油三酯的含量会增加，血液会变得更加粘稠。
而有胆囊炎、胰腺炎的人，吃月饼容易使原来的慢性胆囊炎、慢性胰腺炎再次复发；胆结石患者吃月饼后会刺激胆汁，容易引起疾病发作，尤其是年轻的胆结石患者吃月饼会引起急性胰腺炎。另外，就算别人吃了，
一次不要吃太多，一次吃四分之一就好。
高糖月饼：越吃越痛苦。
典型代表：五仁月饼、豆沙月饼。
虽然五仁月饼中的杏仁、核桃、黑芝麻等坚果都是好东西，豆沙的原型红豆、绿豆也是极富营养的食物，但张海平提醒患有糖尿病、肠胃疾病和龋齿的人不要食用，因为这些月饼的制作过程中放了大量的蔗糖。
这是因为糖尿病人吃了会升高血糖；患有胃肠疾病的人，吃了月饼后会增加胃酸分泌，对胃肠愈合极为不利；有龋齿的人吃月饼后还会引起牙髓炎，加重疼痛。
不同月饼馅适合不同人，以上就是本文为您收集整理的不同月饼馅适合不同人最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
