细数食盐的10大功效， 1.盐护发有很多好处。
盐具有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用。油性发质首选用盐洗发。可以用厨房的食用盐，也可以用市场上卖的现成洗发水盐。
具体用法是：如果头皮油腻，头发不太油，可以用洗发水正常洗头，将洗发水盐均匀涂抹在头皮上，然后用指尖轻轻按摩3 ~ 5分钟，再用清水洗净。建议每周2 ~ 3次。
2.洗洗眼睛，改善视力
大风天气，外出回来，可以用温水冲一杯淡盐水，用棉签擦拭眼睛的内外眼角，达到洗眼、明目、除污垢的目的。
3、去除腋臭
盐有杀菌消炎的作用。洗澡的时候可以直接在腋下抹盐。平日里，棉片可以浸泡在比海水略轻的盐水中，随身携带，随时可以用来除汗。
4.去除脚臭
在脚趾上、脚趾与脚底之间抹上大量粗盐，用手搓5~6次，休息5分钟后用清水冲洗干净。
5、去污解毒
当有毒物质(如硫磺、水银)附着在手上时，用盐搓手，进行清洁消毒。如果被蜈蚣或蝎子蜇了，可以立即用热水在患处敷一勺细盐，既能止痛又能消毒。吃各种水果的时候，可以用少许盐用开水做盐汤，洗完水果皮后，
用清水冲洗，可以去除隐藏在水果表皮上的蛇、虫、蝎子的毒素，起到清洁消毒的作用。
6.防止蛀牙
盐中所含的氟可以起到消炎、杀菌、预防蛀牙的作用。所以早晚各一次用盐汤漱口刷牙，可以预防蛀牙。肝火牙痛的患者，用盐汤漱口，可以起到清热消炎的作用，从而减轻牙痛的痛苦。
7.治肝胃。
肝气胃痛是胃病患者的常见症状，可用盐、茴香热敷疗法。方法是：取八角31克，茴香16克，捣碎。加入1碗(约450g)原盐，将上述材料放入锅中，翻炒，然后装入布袋中。
用毛巾包好，趁热按压在胃和背部，可以放松患者胃部痉挛的部位，起到很好的顺胃气、解胃病的作用。
8、自然止血
流鼻血后，可将药棉盐汤放入鼻孔，同时喝1杯盐汤止血。如果口腔内有少量出血(如牙龈出血、鱼刺、咽喉出血)，用盐汤漱口可促进血液凝固，起到自然止血的作用。
9、深层清洁肌肤
洗完脸后，在手心放一勺细盐加3-5滴水，然后用手指小心翼翼地将盐和水搅拌均匀，再用盐水从上到下在额头上摩擦，边摩擦边做圆周按摩。
几分钟后，当脸上的盐水干透呈白色粉末时，用温水洗脸，涂上保湿乳液，早晚各洗一次脸。这样有很好的清洁去污效果，但是要注意避开眼周皮肤，记得敏感皮肤慎用。
10.清胃火
早晨空腹时，喝1杯淡盐水汤，不仅可以清胃火，去除口腔中的口臭和无味，还可以增强消化功能，刺激食欲，清理肠内的热量。
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