ZG养生堂 健康 禽流感期间吃什么好(禽流感英文)

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姜茶叶

生姜10片,茶叶7克。烧开水,趁热喝。预防感冒的发生。

绿茶中含有的抗氧化剂有助于增强人体免疫功能,抵御病毒和细菌的入侵。一项研究发表在《美国营养学会》期刊上。服用特制绿茶胶囊后,患普通感冒和流感的几率降低了23%,病程大大缩短。

实验者还产生了更多可以对抗细菌和病毒的免疫细胞,对预防感冒会起到非常好的作用。

绿豆流感茶

生绿豆50个(捣碎),绿茶1撮(1 ~ 3克),冰糖15克,用开水冲泡,炖20分钟。不时慢饮,可清热解毒,祛风解表。适用于预防和治疗流行性感冒。

冬瓜籽颗粒

冬瓜子15克,用适量红糖捣成泥,磨成开水冲服,每日两次。具有清热、化痰、利水的作用。用于流行性感冒,感冒并发支气管炎和咳嗽。

川贝梨

梨1个,去皮,去核,加入川贝母3克,加盖,放碗中蒸1-2小时,配汤食用,每日1个梨。用于流行性感冒和感冒并发支气管炎。

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