ZG养生堂 健康 11个喝水秘方防病治病(喝水多少会中毒)

11个喝水秘方防病治病(喝水多少会中毒)

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胃寒,喝红茶姜汁。胃寒的人要少喝凉绿茶、凉茶、果汁,可以喝温红茶、姜汁。

便秘的时候喝蜂蜜水或者果蔬汁。它们富含果糖、果蔬汁和大量可溶性膳食纤维,能促进肠道蠕动。

当你感冒时,多喝水。感冒发烧等传染病患者,或泌尿系统炎症、高尿酸血症患者,应主动多喝水。

当人焦虑烦躁时,交感神经兴奋,体内新陈代谢旺盛,产热增加。这个时候,他们也需要多喝水。

一边看电脑一边喝菊花茶。经常使用电脑的上班族,如果不喜欢喝白水,可以喝菊花茶,对改善眼睛疲劳非常有益。

想减肥,饭前喝一杯水。饭前喝水可以减轻饥饿感,减少食量。

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