经常胃不舒服吃什么好， 首先，木瓜鲳鱼尾汤
材料：木瓜和鲳鱼尾各100克。
练习：
1.木瓜洗净，去皮切块备用；将鲳鱼尾部清洗干净备用；
2.锅内放入适量食用油，烧热，放入鲳鱼尾炒片刻，再放入木瓜、姜片和少量水，煮一小时后即可食用。
二、神奇猴头炖鸡
配料：猴头菇、母鸡、黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍兴酒、清汤、淀粉。
练习：
1.猴头菇去蒂、膨大、沥干后洗净，切片备用；母鸡去毛去内脏后清洗干净，切块备用；将红枣洗净，去核备用；
2.将母鸡放入炖盅中，加入姜片、葱结、绍兴酒、清汤、猴头菇片、黄芪、党参、大枣，然后文火慢炖。等肉熟烂了，加适量盐调味，再出锅。
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