节后8大食物美肤清肠道，
魔芋：
又名鬼太郎，中医称为蛇六谷。它是著名的肠胃清道夫和血液净化器，能有效清除肠壁上的废物，防止便秘。
黑木耳：
黑木耳所含的植物胶具有很强的吸附能力，能吸附人体消化系统残留的杂质，清洁血液，经常食用能有效清除体内有毒物质。
海带：
海带中的褐藻酸能减缓放射性元素锶在肠道中的吸收率，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带还能促进有毒元素镉向体内排出。
猪血：
猪血中的血浆蛋白经消化液中的酶分解后，产生一种解毒润肠的物质，能与侵入人体的灰尘、金属颗粒发生反应，转化为不易被人体吸收的物质，直接排出体外，具有除尘、清肠、通便的作用。
节后8大食物美肤清肠道，以上就是本文为您收集整理的节后8大食物美肤清肠道最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
