应酬喝酒前吃什么好， 给大家总结一点喝酒小技巧：
1.喝酒前喝一杯牛奶，或者吃几片面包。不要空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计如果长期喝酒，要提前服用Vb族，直到应酬越来越少，保护肝脏。还可以有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪肉、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，提高体内Vb族的含量；
3.喝白酒时，多喝开水，让酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒的时候，要经常上厕所；喝烈酒最好加冰；
4.喝酒不能太快太猛，要慢慢喝，让身体有时间翘曲的乙醇。酒桌上罚几杯酒或者无聊就容易醉；
5.饮酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高身体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中卵磷脂有保肝作用；
8.劳累时暂不饮酒为宜；
9.服药后不要饮酒，尤其是服用安眠药、镇静剂和感冒药后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体对酒精的吸收。
解酒误区：不宜喝浓茶。
流行的喝浓茶解酒的说法没有科学依据。茶叶中的茶多酚对肝脏有一定的保护作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压升高，会加重头痛。所以醉酒后可以喝淡茶，最好不要喝浓茶。
另外，酒后洗热水澡会加快血液循环，增加体内能量消耗，容易引起低血糖。如果有人不由自主地喝多了，事后可以吃点水果或者喝点果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒后不吃东西，危害更大。他们应该吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可以转化成葡萄糖，有利于供血和体力。因为它的发酵过程，对胃酸也有中和作用，吃了之后身体会立刻感到舒服。
另一方面，酒喝多了对身体不好，偶尔喝一两次也没事。春节一过，谁不想举杯畅饮？永远不要整天带着一个瓶子。这是献给爱喝酒但只有七成醉的朋友们的。
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