香蕉不能和什么一起吃， 欧洲人称香蕉为快乐水果，因为香蕉可以缓解抑郁，香蕉也是女生减肥最爱吃的水果。香蕉也被称为智慧的果实。传说佛祖释迦牟尼是靠吃香蕉获得智慧的。香蕉营养高，热量低，含有被称为智慧之盐的磷。
它含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，还含有丰富的膳食纤维，是相当好的营养食品。
香蕉是高热量水果。据分析，每100克果肉的热值达到91卡。香蕉也是一些热带地区的主要食物。香蕉果肉营养价值很高，每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。另外，
它还含有多种微量元素和维生素。其中，维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常生育能力和视力所必需的。硫胺素可抗脚气，促进食欲，帮助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长发育。
香蕉不能和什么一起吃：
香蕉不宜与红薯、芋头、土豆、红薯同食。
香蕉不要和牛奶一起吃，会中毒。
香蕉不要和酸奶一起吃，酸奶容易产生致癌物质。
晚上不要吃西瓜香蕉，会拉肚子。
香蕉不应该和土豆一起吃。老年人吃生老年斑，年轻人吃斑和蝴蝶。
芋头不要和香蕉一起吃，腹部会胀。
吃完牛肉不要吃香蕉，会引起胃痉挛。
脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食生食，急慢性肾炎、肾功能不全者不宜食用。
香蕉食用过量会造成微量元素比例失调。
香蕉是一种香甜可口的水果，所以有些人(急慢性肾炎、肾功能不全者)一次大量食用香蕉。香蕉含镁、钾等元素较多。虽然这些矿物质元素是人体健康所必需的，但如果短时间内一次性摄入过多，
会造成血液中镁、钾含量急剧增加，导致体内钾、钠、钙、镁等元素比例失调，对健康有害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱，情绪波动过大。
不成熟的香蕉容易便秘。
香蕉是热带和亚热带水果。为了方便储运，摘香蕉的时候，不能等到熟了再摘，要等皮绿了再摘。最典型的就是老人和小孩吃了生香蕉后，忍不住排便，可有明显的便秘。
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