ZG养生堂 健康 黄瓜和什么不能一起吃(黄瓜和什么不能一起吃)

黄瓜和什么不能一起吃(黄瓜和什么不能一起吃)

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黄瓜和花生一起吃会拉肚子。

中医发现黄瓜和花生一起吃会拉肚子,黄瓜性寒,花生油腻。两者一起吃会增加顺滑度,建议不要一起吃。

黄瓜切丁,和煮花生拌在一起。作为清爽的凉菜,经常使用。其实这个搭配不是很合适。因为这两种食物结合在一起可能会引起腹泻。黄瓜味甘,性寒,常生吃,而花生是油性的。一般来说,如果冷食遇到油,

这将增加其滑的性质,并可能导致腹泻。

从上面我们知道黄瓜和花生一起吃会拉肚子,建议不要吃油腻的凉性食物。

黄瓜和西红柿不宜同吃。

中医发现黄瓜会破坏其他食物中维生素C的营养,所以黄瓜不宜与富含维生素C的食物同食,本文以黄瓜和番茄为例,分析黄瓜对维生素的破坏作用。

为什么大丰收最好不要黄瓜?因为黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中富含的维生素C。大丰收的西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜,如果一起吃,我们从西红柿中摄取的维生素C,

如果被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。除了丰收,人们还经常吃一根黄瓜,然后是一个西红柿;或者桌上已经有一盘西红柿炒鸡蛋,再来一盘黄瓜炒肉。这些吃法都不正确。

由上可知,黄瓜和西红柿不宜同食。另外,食物中的维生素C越多,被黄瓜中的分解酶破坏得越严重。

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