芒果和什么不能一起吃， 芒果又叫芒果、芒果、芒果。每100克芒果含水分85.2克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，碳水化合物7克，钙0.11毫克，磷11毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，维生素B 10.06毫克，
维生素332B20.06 mg、烟酸1.6 mg、维生素C76.8 mg、钾304 mg，以及山竹酸、没食子酸、芒果苷、芒果酸、异芒果酸、罗布麻酸、夹竹桃酸等。
芒果食物清单，吃芒果的饮食禁忌
芒果和大蒜是克。
芒果果肉金黄，香甜多汁，香气诱人，益胃止呕。同时，果皮可以治疗湿疹和皮炎。但是不要和辛辣的东西一起吃。多吃对人的肾脏有害。
饭后不要吃芒果，容易得肾炎。
芒果叶或果汁会对过敏体质的人造成皮炎，所以要注意。
芒果性湿有毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。
芒果未熟时，花梗会渗出白色汁液，可能是过敏的原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒伴有白痰)的人应忌食，以免使喉痒。哮喘患者也应遵医嘱禁食。事实上，并非只有中医有这项收费，
西医也将芒果列入哮喘禁忌名单。根据我个人的经验，即使我没有敏感的人，一口气吃几个芒果也会让我实时失声。
芒果有哪些保健功能？
芒果性凉，酸甜可口，有生津止渴、止咳化痰、开胃利尿的功效。
(1)祛痰止咳。芒果含有芒果苷，具有祛痰止咳的作用。
(2)抗菌抗病毒。据研究，青芒果、芒果叶、芒果皮的提取物对葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等细菌有抑制作用，对流感病毒也有抑制作用。
(3)降低血脂。由于芒果肉和芒果叶中含有大量的维生素C，且不容易被加热破坏，经常食用芒果可以为身体补充大量的天然维生素C，有利于降低血清胆固醇和三酰甘油，预防心血管疾病。
(4)癌症的预防和治疗。芒果肉中含有三萜酸和芒果酸、异芒果酸等多酚类物质，具有一定的防癌抗癌作用。
(5)保护视力。芒果含有丰富的糖分和维生素，尤其是维生素A，居水果之首。所以保护视力是有好处的。
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