ZG养生堂 美食 几道能拿得出手的美味家常菜,做法简单,食材便宜,非常的好吃

几道能拿得出手的美味家常菜,做法简单,食材便宜,非常的好吃

豆豉鲅鱼

原料:鲅鱼500克

配料:盐、白糖、酱油、料酒、五香粉、葱、姜、花生油、香油、豆豉、高汤、味精

制作方法:

1. 鲅鱼处理干净,切厚块,加盐、味精、料酒、酱油、葱、姜腌制入味。

2. 腌好的鱼入七成热油中炸至酱红色,捞出沥干油。

3. 起锅烧油,油热后,下入葱、姜爆香,加豆豉、高汤、放盐、白糖、五香粉调味后放入鱼块,大火烧开,转小火煨透,再转急火收汁,淋香油即可。

黄瓜拌腐竹

材料:腐竹100克、黄瓜150克,色拉油适量、食盐适量、辣椒适量、醋适量

线椒半个

做法:1.将腐竹洗干净,用热水泡发如图,然后过凉水,待用。

2.将黄瓜洗干净,切片,待用。

3.将线椒,红辣椒,蒜切碎,待用。

4.将腐竹和黄瓜放在一起,搅拌均匀。

5.将线椒,红辣椒,蒜末依次放入腐竹上边,待用。

6.锅里放油,等油开了,浇上去,喷出香味。然后放盐,放醋,搅拌均匀即可享用了

蚝油牛柳

做法:

1.牛里脊洗净后切条,海鲜菇切成与牛肉同长,洋葱切丝,小葱切段;

2.牛柳用生抽,老抽,料酒、盐,鸡精,水淀粉抓匀上浆腌一会备用;

3. 腌好的肉再倒入少许食用油拌匀锅内倒入适量油,油温5成热时放入姜末倒入牛柳划炒变色盛出;

4. 锅内放底油,油热后先将洋葱倒入炒出香味;

5.再将海鲜菇放入炒软,倒入牛柳同炒,放入蚝油炒匀;

6.将香葱段撒入,炒匀即可出锅

家常豆腐

食材:老豆腐一块、胡萝卜、青红辣椒、肉末、料酒、姜末、蒜粒、豆瓣酱、花椒面、水淀粉、白糖、生抽、鸡精

做法:

1、豆腐洗净切成小块,用煎锅煎成两面微黄即可(没有煎锅也可以用一般的锅),胡萝卜切片、青椒切段备用。

2、把豆腐捞出,剩余的油炒肉末,把肉末炒散后加入料酒、姜末、蒜粒、豆瓣、白糖、生抽一起炒香。

3、放入胡萝卜片和青椒段,再把豆腐放入翻炒,加入少许的水。

4、盖上锅盖焖(中小火)把豆腐烧开2分钟后调入水淀粉,再把花椒面、鸡精一起放入翻炒几下即可,起锅装盘。

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