ZG养生堂 健康 四种食物不能与猪肉同吃(四种食物不能与猪肉同吃)

四种食物不能与猪肉同吃(四种食物不能与猪肉同吃)

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1.猪肉和羊肝

中医云:猪肉是常见的羊肝和食物,让人感到厌烦。从食物的药性来说,配伍不合适。羊肝有一股强烈的气味。如果和猪肉一起煮炒,很容易产生一股怪味,从烹饪的角度来说是不适合的。

2.猪肉和香菜

香菜辛温,耗气伤神。猪肉油腻,助湿热,生痰。一个耗气,一个不帮忙,所以一起吃对身体有害。香菜可以去腥,适合和羊肉一起吃。

3.猪肉和牛肉

猪肉不应该和牛肉一起吃。这主要是从中医的角度考虑的。第一,从中药食物的药性来看,猪肉性酸寒,微寒,而牛肉味甘,性温,有平中益气的作用。两者都是温寒的,一个是滋养脾胃的,一个是寒腻的。性和口味冲突,不适合一起吃。

4.猪肉和大豆

从现代营养学的角度来看,豆类和猪肉不宜搭配,因为豆类中的植酸含量很高,60%~80%的磷以植酸的形式存在。它通常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,这影响了它们的可用性。

降低利用效率;因为豆类与瘦肉、鱼肉中的钙、铁、锌等矿物质结合,会干扰和减少人体对这些元素的吸收。

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