怎么吃冰才能享瘦夏天， 刨冰店里五颜六色的食材和酱料，便利店里美味诱人的冰淇淋和冰淇淋甜筒，往往是夏季产品的首选。但是，如何选择冰品才能吃得开心健康呢？快来看看专家医生是怎么教你吃冰的吧。
首先，你不能吃冰
1.经前期和月经期
子宫容易收缩，导致痛经或者经血难以消除，长期会出现月经不调的问题。
2.餐后
胃内温度急剧下降，容易引起腹胀、消化不良，甚至绞痛、腹泻。
3.剧烈运动后
会导致胃肠道血管突然收缩，引起腹泻或腹痛。
小贴士：冰也会刺激喉咙。哮喘患者不宜多吃，以防哮喘复发。
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