ZG养生堂 健康 日常剩菜要怎么处理(日常剩菜要怎么处理才好)

日常剩菜要怎么处理(日常剩菜要怎么处理才好)

日常剩菜要怎么处理, 每个家庭都不可避免的会有剩饭剩菜,愁饭,嫌弃。第一个问题是,剩菜还能吃吗?很多人都听过这样的传说,剩菜不能隔夜,会有毒;还有人听说剩菜中的营养会严重流失,吃了也没用。其实剩菜能不能吃,要看剩了什么,剩了多久。

真的不能用一句话来概括在什么条件下储存再加热能不能吃的问题。

1.不要留着凉拌沙拉

一、剩菜要分两类:第一类是蔬菜,第二类是鱼和豆制品。

其中,有可能一夜之间产生有害物质的就是蔬菜。由于蔬菜中亚硝酸盐含量较高,在储存过程中可能会因细菌活动而逐渐转化为有毒的亚硝酸盐。然而,如果你只是把它放在冰箱里一个晚上,

亚硝酸盐的上升远没有造成食品安全事故。但无论如何,不建议蔬菜放置超过24小时,凉菜更要小心。

鱼和豆制品只有微生物繁殖的问题,亚硝酸盐的问题基本不考虑。相比鱼和豆制品,豆制品更容易腐败。它们共同的麻烦是,它们可能滋生危险的病原体,如可怕的肉毒杆菌。这种细菌可以产生世界上第一种肉毒杆菌毒素,

但毒素在100以上加热几分钟就能被破坏,但如果加热不充分就非常危险。

还要注意的是,无论是什么样的食品,在室温下放置的时间越长,在冰箱中放置的时间越晚,微生物的基数就会越大,储存后就越不安全。进入冰箱时,制冷的速度也很重要。如果冰箱太满且冷却效果不足,

或者菜品太大,冷空气进来速度慢,难以长时间降低菜品温度,也会带来安全隐患。

了解了这些基础知识,就可以想出对策来保存剩菜。

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