女性御寒有良方， 在寒冷的冬天，女性特别怕冷，裹在老人身上的衣服也不保暖。这个时候可以多吃一些防寒的食物，可以提高身体的抗寒能力。我们来看看女性在性生活中经常吃的几种温热食物。
女性对寒冷更敏感。
女性更容易感到寒冷的原因是女性皮肤中的传感器比男性更敏感，会更快地将寒冷的信息传递到大脑。大脑收到寒冷的信息后，会立即命令代谢系统更快地工作，然后命令血液循环系统退守第二道防线。
也就是从皮肤和四肢退到躯干。这就是为什么气温低的时候，人会觉得手脚冰凉。当温度下降到难以忍受的程度时，人体会本能地反应过度，即新陈代谢的过程会更快，血液循环会更快地后退。在这种情况下，
男女差别会更明显。
80%以上的女性在冬天会手脚冰凉。由于手脚的神经末梢离心脏较远，低温导致血管收缩，导致供血不足。从中医的角度来说，手脚容易发冷麻木，多是因为阳虚、气血不足。
加上脚趾，膝盖，肩膀，手指等。都是运动多的关节部位，脂肪少，容易散热，更容易觉得冷。
女性在生活中要经常吃冷食。
一.根茎：
医学研究人员发现，人怕冷与体内无机盐缺乏有关。
莲藕、胡萝卜、百合、红薯、青菜、大白菜都含有丰富的无机盐，这些食物不妨与其他食物搭配食用。
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