老胃病不能吃的3种水果,
猕猴桃泻药,但烧心
猕猴桃能通便,富含维生素C,所以被称为水果之王。不过,东南大学附属仲达医院中医科副主任医师朱芯仪提醒,猕猴桃性寒,暴食损伤脾胃阳气,出现腹痛、腹泻等症状。此外,
猕猴桃中含有的大量维生素C和果胶会使胃酸增加,加重胃的负担,引起腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时会加重。在这样寒冷的季节,胃病(脾胃阳虚)患者应该少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣很好吃,但枣皮扎的胃
冬枣被誉为天然维生素丸。辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国警告说,鲜枣不宜吃得太多,否则会伤胃。这是因为红枣的膳食纤维含量很高,大量摄入会刺激肠胃,引起肠胃不适。膳食纤维主要存在于枣皮中,
红枣的枣皮又薄又硬,边缘很锋利。如果胃黏膜刚有炎症或溃疡,会加重疼痛和不适。
山楂胃口不好容易引起结石。
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就会吃很多。不过,哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副主任医师李斌建议,脾胃不好的人要少吃山楂,山楂吃多了可能会导致胃结石。由于山楂中果胶和单宁酸含量高,
与胃酸接触后,容易凝结成不溶于水的沉淀物,会与食物残渣粘在一起形成胃结石,可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死穿孔。但是煮山楂会降低鞣酸的作用。
推荐养胃水果
苹果
味甘,性凉,能健脾益气、健胃生津、润燥,适用于脾虚食少、胃阴不足、阴虚胃痛等症。
龙眼
李时珍曾说:荔枝美在食,桂圆好滋补。与荔枝属于湿热不同,桂圆可以入药,具有壮阳益气、暖胃健脾等多种功效。
但是不管吃什么都要适量。
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