五种有害食品的解药，
有害食物1:油条
油条的解药是豆浆。
油条是很多人早餐的选择，但是大部分都加了明矾。这种含铝的无机物被人体吸收后会对脑神经细胞造成损伤，很难被人体排出体外并逐渐积累。长期对身体的伤害是记忆力下降，情绪低落，易怒。
严重的会导致老年痴呆症等可怕的疾病。
解决方法：豆浆
如果你在食用油中加入豆浆，你会在不经意间保护自己。因为豆浆富含卵磷脂。科学家发现，给老年痴呆症患者服用一定剂量的卵磷脂可以改善他们的记忆力。
有害食物二：酸菜鱼
酸菜鱼和奇异果酸菜鱼是喜欢的菜。但是经过腌制，维生素C已经流失；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度较高，容易被肠道吸收。
经肾脏排出体外容易在泌尿系统形成结石；但大多数腌制食品中含有较多的亚硝酸盐，亚硝酸盐与人体内的胺类物质反应生成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质。
解决方法：猕猴桃。
科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。猕猴桃被称为维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。
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