各食物色彩对情绪的影响， 相关研究表明，不同颜色的食物对情绪的影响是不同的。喜、怒、哀、乐是最常见的四种情绪，不同颜色的食物可以调节和改善情绪。专家指出，为了最大化颜色的能量，
最好的办法就是吃到肚子里。吃食物的颜色可以唤起内心的情绪。
比如红色的菜让人心情激动；人在面对白色菜肴时会感到轻松；黄色能产生令人兴奋的效果，刺激大脑活动，让人感到温暖和舒适。在烹饪食物时，我们应该充分利用食物本身的颜色，而不需要过多的加工。
下面介绍各种颜色对心情的影响以及相应的主要食物。
粉红色
这种颜色象征着爱情和女性气质。粉色的菜在人想要感受到爱和温暖，变得温柔的时候起到了积极的作用。对应的食物有桃子、玫瑰酒、猪肉。
橙色的
橙色是最有食欲的颜色，当人们阴郁或忧虑时，它能使人们振作起来。对应的食物有柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱。
红色
这是情感上非常强烈、充满活力的颜色，可以促进血液循环，振奋心情，给人一种温馨、喜庆、祥和、开胃的感觉。如果餐桌上有这种颜色的食物，你会不自觉地多吃几口，很容易为肥胖埋下隐患。当然，如果你胃口不好，
然后你可以在饮食中增加一些红色食物。对应的食物有苹果、牛肉、猪肝、樱桃。
黄色
黄色能刺激神经和精力，有助于集中注意力，提高学习兴趣，特别适合早餐和午餐。对应的食物有土豆、玉米、香蕉、蛋黄。没有什么比红色和黄色的搭配更能刺激食欲了，会让人感觉很亲切。
永远不会忘记。
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