ZG养生堂 健康 小心!这些“致癌组合”食物(致癌食物清单)

小心!这些“致癌组合”食物(致癌食物清单)

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火腿和乳酸饮料容易致癌。

经常早餐吃三明治加酸奶的人要小心了。三明治里的火腿、培根,和乳酸饮料(包括有机酸)一起吃容易致癌。因为,为了保存香肠、火腿、腊肉、熏肉等加工肉制品,

食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败和肉毒杆菌的生长。

当硝酸盐遇到有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等。),它会转化成一种致癌物质亚硝胺。所以,不要经常吃这种加工肉类,以免增加患癌风险。

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