警惕!让你越吃越胖的10种食物(补脾养脾的10种食物)

警惕!让你越吃越胖的10种食物，

首先，饮料

季节性饮料，如冰淇淋饮料、冰咖啡饮料、玛格丽塔酒、热带鸡尾酒和冰沙，是春天休闲或在甲板上结交朋友的最爱。这些液体饮料很容易给人体增加数百卡路里的额外热量。

第二，甜点

毫不夸张地说，撒有坚果和巧克力的甜点是热量陷阱。怕胖的人是避免不了的，但是如果你想增肥，那就赶紧跳进陷阱吧！

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