冬季MM吃火锅不发胖有诀窍，
食虫植物
一种祛寒减肥搭配的火锅
MM不妨给自己来点红酒或者苹果醋之类的饮料，既能减少食量，又能杀菌除臭，不影响气氛。
1.肉制品
火锅当然少不了肉，但是肉的热量有低有高。各位MM可以避重就轻，选择热量较低的食物。下面是火锅店经常频繁出现的肉类热量表。可以根据自己的需求来搭配。
低热量肉类；鸭胸肉90/100g；羊肉94/100g；
牛肉98/100g；兔肉102/100g；羊肉109/100g；兔肉84/100克
牛肚72/100g；鸡胸肉133/100g；黄花鱼99/100克
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