女人经期那几天，
经期不要吃生冷的水果；
其实水果也是有气质的。经期不能吃哪些水果？因为女性经期忌寒，寒性水果确实不适合经期食用。原因是中医认为血热瘀滞。月经期吃生冷食物，有害消化，易伤人体阳气。
导致内寒，寒气郁结，可使经血运行不畅，导致经血过少，甚至痛经。
经期不能吃什么水果？寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，具有清热解暑、清凉解渴的作用，但西瓜性寒滑，又叫凉瓜，即使是正常人也不宜过多食用，所以经期女性要谨慎食用。
除了西瓜，经期不能吃什么水果？还有哈密瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、橙子、罗汉果、草莓等。对于这些寒性水果，不宜全部红牌罚下，适当少吃也没有太大影响。
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