ZG养生堂 健康 哪些习惯让男人更容易生病(怎样让一个男人慢慢生病)

哪些习惯让男人更容易生病(怎样让一个男人慢慢生病)

哪些习惯让男人更容易生病, 胃病

男性喜欢抽烟喝酒,在饭桌上狼吞虎咽或者经常暴饮暴食,所以男性的胃病发病率平均比女性高6.2倍。

黑素瘤

相当一部分男性不注意防晒和皮肤癌筛查。因此,男性死于黑色素瘤的几率是女性的两倍。

心肌梗死

男性在工作中比女性更紧张,要承受更大的压力,所以男性患心梗住院的比例是女性的7 ~ 10倍。所以,为了预防心脏病,除了戒烟戒酒,还要保持正常体重,学会减压。

肝脏

男性社交频繁,容易感染各种肝炎病毒。另外,他们大多饮酒,肝脏每天只能分解转化60 ~ 80克酒精。如果超过这个量,就会出现肝损伤。

直肠癌

男性普遍比女性摄入更多的脂肪和蛋白质食物,科学研究表明,摄入过多的脂肪和蛋白质是导致直肠癌的重要原因。因此,为了预防直肠疾病,餐桌上应该经常有富含纤维素的蔬菜、水果等食物。

前列腺

据相关研究显示,50岁以上的男性中,60%患有前列腺疾病。为预防该病,应避免前列腺长期受压迫,控制性生活,少吃辛辣食物。

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