冠心病怎么饮食, 食疗是一种非常受欢迎和有效的缓解疾病症状的方法。对于冠心病患者来说,想要更好的调理,应该选择什么样的食疗饮食?什么食物对治疗冠心病有帮助!让我们一起来学习和理解吧!
冠心病饮食
1、韭菜粥
韭菜30g,粳米100g韭菜洗净,粳米洗净,将韭菜和粳米放入锅中,加入适量的水,用武火煮沸,再用文火煮至米烂成粥,每日两次。早餐和晚餐都要吃。
2、芹菜红枣汤
芹菜根5根,红枣10枚,水煎。每天吃两次枣,喝两次汤。
3.玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗中,加入冷水稀释粳米,放入锅中,加入适量清水,用武火煮沸,再用文火煮至米熟,倒入玉米粉糊,边倒边搅拌,继续用文火煮至玉米烂成粥。
每天早餐和晚餐服用两次。
4.木耳焖豆腐
取黑木耳15克,豆腐60克,洗净。然而,将食用油倒入锅中加热。油加热后,先加入豆腐,豆腐炸十几分钟后加入木耳,最后加入一些需要的调料调味。
5、山楂玉面粥
5红山楂,去皮切碎,与1勺蜂蜜混合,加入玉米粥中。每天服用一次或两次。
用于冠心病的食物
茄子:茄子能减少体内胆固醇的吸收,并能排出体内胆固醇。胆固醇是冠心病的罪魁祸首。胆固醇吸收少,就不会发生冠心病。
海鲜:海鲜能降低体内胆固醇,但吃海鲜时不要同时吃葵花籽油、玉米油和大豆油,因为这些油会降低海鲜对细胞的保护作用。
洋葱:洋葱可以降低胆固醇,降低血脂,所以洋葱是心脏的好朋友。吃洋葱对心脏健康和冠心病有益。
大蒜:大蒜是一种非常好的健康食品。大蒜可以带走对心脏有害的胆固醇,降低会引起心脏病的低密度脂蛋白,降低血小板的粘度,防止血液凝固,防止血栓形成。
每天吃大蒜可以有效预防冠心病。(参考网站:田甜营养网)
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