吃什么去风湿， 风湿病生病也很麻烦，如何调理治疗很重要。那么想去风湿应该吃什么呢？风湿病有哪些食疗方法可以推荐？让我们和边肖一起看看吧，这很有帮助！
风湿吃什么好？
1.多吃蔬菜水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢、清热解毒、消肿止痛的作用，从而缓解局部红肿热痛的症状。
2、蘑菇、黑木耳等食物，具有提高人体免疫力的作用，可缓解局部红肿热痛等症状。
3、苦瓜、苦菜、马牙、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。每一周再考一次。公鸡崽具有补虚补肾、暖胃散寒的作用，能缓解局部疼痛和关节肌肉无力。
风湿病的食疗
1.生姜红糖茶：生姜5片，红糖适量。将生姜放入保温瓶中，加入红糖用开水冲泡，加盖焖10分钟，可随时饮用，代替茶水。该药茶可治疗四肢关节风痹引起的疼痛。有通经散寒的功效。
2、姜粥：生姜5片，葱白3段，糯米60克。将姜、葱、糯米放入锅中，加水适量，煮粥趁热服用，常吃会有效果。该药粥具有散寒、利湿、祛风通络的功效。用于游走引起的关节痛。
3、五加皮醪糟：五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将刺五加皮加水煎煮两次，去渣取汁，与糯米同煮。待凉后，加入适量酒曲拌匀，制成酒。每天适量随餐进食。这种药膳醪糟具有通经活络、祛湿祛风散寒的作用。
用于腕、肘、膝疼痛。
4、防风糯米饮：糯米30克，防风10克，生姜3片。将薏苡仁、防风、生姜一起煎煮，饮用时弃渣留汁。每天一剂，持续4-6天。该药膳可用于关节不适、屈伸不当、风寒湿邪等症状。
5、鳝鱼汤：鳝鱼200克，姜3片，葱2段，黄酒2勺。将鳝鱼洗净，肉切丝，与姜、葱、黄酒一起放入锅中，加水炖汤，调味即可食用。每日一剂，5-7天为一疗程。
此药膳适用于四肢关节剧烈疼痛、局部疼痛、寒冷剧烈疼痛。
风湿病不能吃的食物
1.少吃海鲜。
少吃海鲜。比如鱼、虾、海参、海带等等。这类食物富含尿酸，被人体吸收后容易在关节内形成尿酸盐结晶，加重风湿性骨病的关节症状。另外，这些食物容易引起过敏反应，诱发过敏，加重病情。
2.不要多吃辣椒。
类风湿患者不宜多吃刺激性食物，如辣椒，否则会加重类风湿患者的病情。
3.不要多吃冷食。
类风湿患者应尽量避免少吃寒性食物，如冷饮、生食，或冰镇的水果、饮料，而不是普通的水果、蔬菜，会加重患者的病情。(参考网站：求医问药网)
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