5种食物有效防治冠心病，
冠心病的饮食调理
一、双参山楂酒
首先准备人参6克，丹参30克，山楂30克，放入瓶中，加入白酒500克，浸泡半个月后服用。每天服用2-3次，每次10-15毫升。特别适用于气虚血瘀的冠心病患者。
二、海藻海带汤
先准备海苔30克，海带30克，黑木耳15克，黄豆200克，一起炖，服用前加少量调味品。冠心病合并高脂血症、高血压可定期服用。
第三，姜-肉桂洋葱粥
先取干姜3克，薤白9克，葱白2茎，洗净，切碎，与粳米100克一起煮成粥，撒上肉桂粉0.5-1.0克，每日1-2次即可。尤其适用于阳虚或寒凝的冠心病患者。
第四，水果
1.苹果
相信大家都知道苹果含有丰富的营养成分，包括纤维，可以降低心脏病的发病率，还可以减肥。
2.香蕉
钾的含量很高，对人的心脏和肌肉功能有好处。
3.樱桃
可以帮助人们保护心脏健康。在对心脏有益的食物中，核桃排在第一位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、大蒜、蘑菇和茄子。
4、柚子
吃苹果可以预防心脏病。
5、杏仁露
能够保护心脏的杏仁之所以有这么大的保健作用，主要是因为其中的单不饱和脂肪酸含量很高。其作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而降低心血管疾病的风险。
经常喝杏仁露是你最好的选择。喝一瓶250毫升左右的杏仁露，相当于吃50颗左右的杏仁。
五、食品类
1.豆子
豆类，尤其是大豆，含有大量的亚麻籽油，可以降低胆固醇和血液粘度。将大豆浸泡一夜，然后用塑料袋晾干，冷冻。可以随时做各种菜，比如煮豆、炒豆、豆汤。此外，常吃豆芽、豆腐和豆制品可以保护心脏。
2、纤维食品
纤维与降胆固醇药物有相同的作用，尤其是保护心脏。
3.海味
大部分海鲜可以帮助患者降低胆固醇，但是吃鱼的时候记得限制植物油，因为植物油可以抵消鱼对细胞的保护作用。
冠心病的饮食调理原则
1.控制热量，保持理想体重。
2.控制脂肪摄入的质和量。许多研究证明，长期摄入大量脂肪是造成动物动脉硬化的主要因素。
3.控制糖分摄入。碳水化合物是人体热能的主要来源。碳水化合物摄入过多会导致热量摄入过多，热量也会在体内转化为脂肪，引起肥胖，血脂升高。
4、适当增加膳食纤维摄入。在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
5、摄入丰富的维生素。
6、保证必需的无机盐及微量元素供给。
7、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱。
8、禁饮烈性酒。
冠心病饮食调理注意事项
1、晚餐应清淡，食量也不宜多，宜吃易消化的食物，并配些汤类。
2、不宜过食含胆固醇较高的食物，如动物内脏、肥肉、卵黄及螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。
3、不宜用浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品等食物。
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