治疗小孩咳嗽的17款食谱,
儿童咳嗽的食疗
1.用可乐煮姜
煮沸后取生姜1片,可乐适量。可乐煮生姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,在一定程度上可以辅助治疗感冒、止咳。
2、萝卜葱花汤
萝卜1个,葱6根,姜15g。用三碗水煮萝卜,再加葱姜一碗汤,可宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽,痰多泡沫,畏寒。
3.蒸花椒冰糖梨
将一个梨洗净,横着切开,去掉中间的核,然后加入花椒20个,冰糖2个,再将梨一起放在碗里蒸半个小时左右。蒸花椒、冰糖梨治疗感冒咳嗽效果非常明显。
4.紫苏茶
准备紫苏叶16克,红糖适量。将紫苏叶干品搓成粗粉,用开水冲泡,加糖代茶,常饮。紫苏叶味辛,性温,归脾肺经,适用于感冒初期。
5、葱白粥
大米50g,姜5片,葱5片,米醋5ml,水适量煮粥热饮。具有散寒退热的功效,对治疗风寒感冒能起到一定的作用。
6.蒸大蒜水
取2-3瓣大蒜放入碗中,加入半碗水,加入一颗冰糖,盖上碗放入锅中,然后小火蒸15分钟。大蒜性温,入脾胃、肺经,对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽有很好的效果。
7、核桃生姜饮料
准备核桃仁5克,葱25克,姜25克,红茶15克。将上述药物捣碎,与红茶一起放入砂锅中加水煎服。去渣取汁,然后盖在床上直到出汗。对感冒后发热、恶寒、头痛等症状有效。
8、鱼腥草锅猪肺
将鱼腥草30克、猪肺250克分别洗净,猪肺切块,放入铁锅内炸透,清水洗净,滤干。在上述材料中加入1/4个罗汉果,加入适量的水,用武火煮沸后文火炖2小时,煎成2-3碗,加盐调味2-3次。
此汤具有清热化痰止咳的作用,对风热咳嗽有显著疗效。
9.生姜、红糖和大蒜
喝温热的生姜红糖水,对于感冒着凉的孩子可以起到非常好的治疗作用。如果孩子伴有咳嗽,在生姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜,一起煮。用小火煮10分钟大蒜的辣味,孩子才会喝。
10、山药粥
把山药去皮切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中放火上烧同时要不停地搅动烧开即可。宝宝最好在空腹时食用做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。
山药健脾胃、补肺气、益肾精不但能止咳治哮喘还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
11、红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用:取红枣3粒、白果3粒放入小锅中加上大半碗水中火烧10分钟即可。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气定咳喘并有固肾的作用,
所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好只限于3粒量多了会导致宝宝上火、气滞。
12、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤、黑芝麻2两、红枣半斤把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水把大碗加盖,放入大锅中蒸大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。 13、黑豆柿饼粥
取黑皮青豆25克、大黑枣5个、柿饼1个、糯米30克。黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开、黑枣去核、柿饼切片、糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内加适量清水,慢火煎30分钟然后加入糯米煲粥。
粥成后便可食用、幼儿饮用粥水不吃渣。
14、法夏南北杏鹧鸪汤
取鹧鸪1只宰好洗净切大块飞水去腥味、南杏15克去皮、北杏10克去皮;加上法夏12克、蜜枣2枚、陈皮3克一桶放入锅内加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时以少许盐调味便可食用,
此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用。
15、香菜汤
芫荽30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净加水煮汤取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟趁热一次服注意避风寒。
16、白萝卜蜂蜜饮
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服卧床见汗即愈,发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
17、生姜萝卜饮
取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块一起放入榨汁机榨汁,再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题。
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