内分泌失调吃什么好， 很多女性都要面对这样的问题：好好的皮肤上突然出现黄褐斑，肥胖总是在不经意间造访，身体的一些敏感部位会出现肿块等不适。其实这都是人体生理机能的调节器——内分泌造成的。内分泌失调是困扰女性的一大因素。
那么应该如何调整呢？相信以下十个食疗偏方可以帮到你。
1、枇杷叶膏
将1000克新鲜枇杷叶加入8000毫升水，煎煮3小时，过滤去渣，浓缩成糊状，与蜂蜜混合，储存备用。每次服10 ~ 15克，一日两次。清肺化痰止咳的功效。适用于痤疮和酒渣鼻。
服药期间避免辛辣食物和酒精。
2、海藻薏米粥
海苔、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、海带、甜杏仁加适量水煎煮，弃渣取汁，然后用薏苡仁煮粥，每日一次，3周为一疗程。具有活血化瘀、消炎软坚的功效，适用于痤疮。
3、薏米海带双仁粥
薏苡仁15g，枸杞桃仁15g，海带甜杏仁10g，绿豆20g，粳米50g。将桃仁、甜杏仁用纱布包好，加水煎煮取汁，加入薏苡仁、海带粉、枸杞、粳米煮粥。一天两次。具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀的功效，
滋阴润肤。适用于预防和治疗痤疮。
4、枸杞消炎粥
枸杞30克，鸽肉100克，粳米100克，盐、味精、香油各适量。将鸽子肉洗净，剁成肉馅。将枸杞、粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽子肉酱和适量的水，用文火煨成粥。粥做好，加入精盐、味精、香油拌匀。每天一剂，分两次服用，
5 ~ 8剂为一疗程。具有解毒祛邪、养阴润肤、消痈消肿功效。适合脸上有皮肤感染和痘痘的人。
5、山楂桃粥
山楂桃仁9克，荷叶半片，粳米60克。先将前三味熬汤，再将糯米煮成粥。每天一剂，持续30天。适用于痰瘀互结所致的痤疮。
6.悉尼芹菜汁
芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个。洗净后放入搅拌机中搅汁，每天喝一次。清热润肤的功效。适用于痤疮的辅助治疗。
7.胡萝卜芹菜汁
胡萝卜1根，芹菜150g，洋葱1根，洗净，放入果汁机中，每天喝一次。清热解毒，消火。可以帮助预防和治疗痤疮。
8、醋姜木瓜
陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将三味药放入砂锅内煎煮，待醋煮干后，取出木瓜和生姜食用。每天一剂，早晚两次吃完。整整7天。对脾胃痰热引起的痤疮有效。
9.海带绿豆汤
海带绿豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与所有药物一起煮，取出玫瑰花加红糖食用。每天一剂，持续30天。适用于预防和治疗痤疮。
10、绿豆薏仁祛痘汤
将绿豆25g、薏苡仁20g、山楂10g洗净，加水500g，浸泡30分钟，然后烧开，煮几分钟后停火，盖上锅盖，炖15分钟。每天3 ~ 5次，适合油性皮肤，有预防痘痘、粉刺的作用。
内分泌失调吃什么好，以上就是本文为您收集整理的内分泌失调吃什么好最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
